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要解绑斗鱼账号的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录斗鱼账号：打开斗鱼APP或网页，并登录你的账号。
2、进入账号设置：点击个人主页，找到并点击“设置”或“账户安全”选项。
3、手机号管理：在设置页面中，找到并点击“手机号管理”或类似的选项。
4、解绑手机号：在手机号管理页面，点击“解绑”或“更换手机号”等选项。
5、验证身份：为了安全验证，可能需要输入当前绑定的手机号收到的验证码，或者进行其他身份验证。
6、完成解绑：按照页面提示操作，确认解绑手机号。
具体的操作步骤可能会因斗鱼版本或手机系统而有所不同，如果以上方法无法解绑，建议联系斗鱼客服获取帮助，解绑手机号后，再次绑定新的手机号可能需要验证身份或等待一段时间，如有更多疑问，可咨询斗鱼官方客服获取更详细指导。